(Geistiger) Zustand

Time-out

Ich hänge in einer emotionalen Sackgasse. Absoluter Überschuss. Zuviel auf einmal.
Reizüberflutung.
Systemüberlastung.
Ich glaube ich weiß gerade nicht mal mehr was ich fühle oder fühlen sollte.

Wenn ich beschreiben sollte was ich fühle… würde ich sagen:

Schwarz. Ausgebrannt.

Eine Mauer vor mir. … weiterlesen?

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Weil es nach wie vor einfach absolut passt…



Vertrauen

Vertrauen ist der größte und schmerzvollste Fehler, den ein Mensch begehen kann.


Lebens-Update

Zeit wirds… aber weil ich grad kaum Zeit habe, erstmal nur ein paar entscheidende Dinge…

Hatte einen kleinen Kurztrip mit M. nach Prag. Schön wars – aber auch verwirrend und anstrengend.

Bin im Hotel vom (ziemlich hohen o.O‘) Bett gefallen, hab mir die Rippen verletzt. Tun seit knapp 3 Wochen weh. … weiterlesen?


Schlaf wird überbewertet.

Ich kann mal wieder nicht schlafen. Nachdem ich es bis 4 Uhr wieder nicht geschafft habe, ansatzweise müde zu werden, habe ich beschlossen durchzumachen. Eigentlich hatte ich die ganzen letzten Monate einen prima Schlafrhytmus… bin abends ins Bett, früh morgens mit Schatz aufgestanden und dann oft ins Fitnessstudio. Bis ich die eine Nacht bis früh morgens gebloggt habe. Seitdem ist er wieder verkorkst. Also hoffe ich, dass mit einmal Schlaf auslassen wieder in den Griff zu bekommen. Denn durch das nachts sinnlos wach bleiben und dann bis Mittags schlafen hab ich viel weniger geschafft und die ganzen guten Kurse im Fiti verpasst. … weiterlesen?


Geschützt: Psychisch: Hilfe

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Nachtrag: Gesundheitlich.

So, noch ein Nachtrag zu meinen letzten Blogeintrag und gleichzeitig Antwort auf eure Kommentare 😉
Das hatte ich vergessen, zu erwähnen:
Das Trinken habe ich tatsächlich seit Dezember stark einigeschränkt. Ich achte mittlerweile sehr darauf, was und wie viel ich trinke. Das begann damit, dass ich mir den Vorsatz gefasst habe, meinen Körper wieder mehr unter Kontrolle zu haben. … weiterlesen?